Baustelle, vorläufig dies:

1. Diätieren macht nicht dünn
2. Diätieren macht dick oder
bulimisch oder
anorektisch
3. Wenn jemand dick ist und nicht dicker werden will, muss sie/er mit dem Diätieren aufhören.
 
4. Für Dicke gibt es zwei Möglichkeiten:

  a) den Set-point erreichen und sich damit arrangieren und zufrieden sein

b) wenn Veränderung angestrebt wird:
NIE anfangen mit einer direkten Änderung des Eßverhaltens, sondern IMMER mit einer Veränderung der Bedingungen, die vermehrtes Essen verursachen!


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